CURSOS ON LINE RECOMENDADOS

A internet mudou nossa vida e nos trouxe uma grande oportunidade de termos acesso à conteúdos que talvez não pudéssemos ter sem fazer uma viagem e um alto investimento em hospedagem, passagem alimentação e muito mais para fazer um curso.

Hoje isso é totalmente possível através de plataformas de ensino à distância, grupos de dúvidas […]

Quando as emoções adoecem nosso corpo…

O sofrimento e as doenças são uma punição de Deus, do Diabo, da vida? São um castigo, azar, culpa de alguém?

Você sabia que 90% do que você vive está no seu inconsciente, comandando sua vida numa espécie de piloto automático?

Pois é! Isso tem muito a dizer sobre a maneira que o sofrimento e as […]

40% da felicidade é responsabilidade sua e você nem sabe…

Olá!

Hoje quero te falar algo que a minha amiga Erika Mendel descobriu.

Ela ajuda pessoas que estão em busca de autoconhecimento e bem estar a desenvolver os seus potenciais positivos de forma que suas vidas se tornem

experiências que valham a pena.

Você já deve saber disso, mas leia até o fim porque tem coisa nova. Ela descobriu […]

Ainda sobre o glúten

Nos últimos dias, publicamos vários textos sobre o glúten, sobre o quanto ele é nocivo mesmo para quem não tem intolerâncias. Falamos sobre como ele age no nosso organismo e sobre o que sua ingestão pode provocar, como a depressão, por exemplo. Mas, caramba, por que tanta insistência?

Insistimos porque acreditamos que uma alimentação saudável, […]

Para combater a depressão

A escolha de novos hábitos alimentares é capaz de combater a doença que muitos chamam de mal do século.
Você sabe o que é depressão? De verdade? Então veja só: ela é uma doença psiquiátrica crônica, que pode ser reconhecida pela alteração do humor. Mas é muito importante não confundi-la com tristeza. Suas principais características […]

Glúten, um vilão muito além da moda

Consumo excessivo pode causar de inflamações no intestino à depressão
Você sabia que o glúten é uma proteína que encontramos em cereais como o trigo, centeio, cevada e aveia? Ou seja, ele está em boa parte do que comemos no dia a dia, como pães, biscoitos, massas e pizza. E é justamente o glúten que […]