Um sentimento de excesso de ansiedade te atormenta com frequência? Você sabe por que ocorre? Você consegue amenizá-lo? Como? Sabe o que acontece se não resolve-lo?

Quem nunca teve um branco na hora de uma prova ou não conseguiu dormir por causa de uma pendência no trabalho? Essas pequenas preocupações afetam o cérebro e o […]